同志试管代孕妈妈孕早期尿频怎么办？
2025-02-20 14:52:16 点击：
随着肚子越来越大，孕早期子宫压迫膀胱导致频繁排尿，很多同志试管代孕妈妈会出现半夜起床上厕所3-4次，回来刚躺下又想去，甚至打喷嚏、咳嗽时漏尿，内裤总是潮湿的情况。
应对方法：
1、白天正常饮水，睡前2小时减少液体摄入；
2、避免憋尿，排尿时身体前倾排空膀胱；
3、练习凯格尔运动（提肛训练）增强盆底肌，减少漏尿。
4、切记不可刻意减少全天饮水量，以防尿路感染。
应对方法：
1、白天正常饮水，睡前2小时减少液体摄入；
2、避免憋尿，排尿时身体前倾排空膀胱；
3、练习凯格尔运动（提肛训练）增强盆底肌，减少漏尿。
4、切记不可刻意减少全天饮水量，以防尿路感染。
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